Jumat, 04 Januari 2013

Sejak Dini Anak Anda di Senam


Dari Amy Van Deusen ,   Amy Van Deusen memiliki pengalaman yang luas sebagai seorang pesenam kompetitif, tim dan pelatih rekreasi, dan penulis untuk olahraga senam. Senam adalah olahraga yang sangat menyenangkan apakah Anda seorang peserta,   Induk dari pesenam, atau penonton. Tujuan saya adalah untuk meningkatkan pengalaman Anda dalam senam - apa pun itu!
Senam adalah olahraga indah untuk anak-anak, dan dapat membantu mereka mengembangkan koordinasi, kekuatan, keseimbangan, fleksibilitas dan banyak lagi. Hal ini juga dapat membangun rasa percaya diri, dan meningkatkan keterampilan seperti disiplin diri dan konsentrasi. Plus, menjadi pesenam adalah banyak menyenangkan!

The Age Kanan

Anak-anak dapat dimulai pada senam semuda 18 bulan di kelas "Mommy and Me" dengan orang tua. Jika anak Anda lebih lama (biasanya sekitar usia tiga atau empat), s / dia siap untuk mendaftarkan diri pada kelas senam pemula. Senam klub bervariasi, tetapi biasanya kelas dikelompokkan berdasarkan umur, dan sebagai anak berlangsung dalam olahraga, s / ia kemudian akan dikelompokkan berdasarkan tingkat kemampuan.

Menemukan Gym

Pertama, menemukan klub senam lokal di daerah Anda. Menemukan satu yang adalah anggota Senam USA,
(American Allstars merupakan anggota dari Amerika Serikat Senam) badan nasional untuk senam di Amerika Serikat . Klub yang menjadi anggota USAG harus memenuhi persyaratan minimum untuk asuransi kewajiban dan keahlian pelatihan, dan harus berjanji untuk mengikuti USAG ini Kode Etik dan misi .
Anda mungkin ingin memilih senam beberapa klub di daerah Anda dan masuk untuk kunjungan (Allstars Amerika menyarankan Anda mengunjungi gym dan lain-lain sebelum Anda memilih) Gyms bervariasi secara signifikan di fasilitas yang mereka miliki -. Beberapa bangunan besar dengan segala macam peralatan dan tikar, sementara yang lain jauh lebih kecil. Sering kali, pesenam pemula memiliki banyak menyenangkan pada beberapa peralatan "ekstra" seperti struktur memanjat, dan trampolin. Mengunjungi beberapa gyms dapat membantu Anda memutuskan apa yang penting bagi Anda dan anak Anda. Pastikan untuk mencari:
Sebuah pengunjung melihat daerah di mana Anda dapat melihat anak Anda selama / nya kelas (American Allstars menawarkan 3.000 sq ft melihat orang tua dengan meja dan kursi tempat duduk stadion empuk bersama dengan area untuk saudara untuk melakukan pekerjaan rumah, dan kami selalu menawarkan kopi gratis dan koneksi internet nirkabel)
Sebuah remang fasilitas, bersih (American Allstars   adalah dikenal karena perhatian terhadap detail, dan pelanggan kami memberitahu kami bahwa kami adalah fasilitas terbersih mereka sudah pernah dalam, jangan ragu untuk bertanya siapa keluarga kami)
Seorang manajer kantor dan jam kantor (Amerika Allstars menawarkan jam kerja yang panjang 6 hari per minggu) yang akan membantu Anda dengan barang-barang administrasi (pendaftaran, pembayaran, bantuan dengan pertanyaan yang mungkin Anda miliki)
Sebuah rasio pesenam-instruktur yang tampaknya sesuai (Amerika Allstars memiliki murid kecil untuk melatih rasio ini) (tidak ada angka ajaib, tetapi anak-anak harus terlihat seolah-olah mereka sedang dipantau setiap saat oleh seorang instruktur).
Penekanan pada keselamatan: Apakah instruktur bercak (membantu) anak-anak? Apakah itu tampak seolah-olah ada bantalan yang memadai (tikar) seluruh gym? Apakah ada sign up menggambarkan prosedur keselamatan dan peraturan? Juga tanyakan apakah instruktur safety-disertifikasi oleh Senam USA. (American Allstars instruktur safety bersertifikat dan kami ikuti Amerika Serikat Senam pedoman keselamatan)
Tampak bahagia pesenam menikmati diri mereka sendiri dan olahraga. (Amerika Allstars pesenam datang dan pergi dengan senyum di wajah mereka)

1 komentar:

  1. Thank artikelnya , membantu banget dach, tugas ane jadi lumayan ringan, oh iya sekalian tanya donk yang jual baju senam crystal di daerah surabaya dmna ya

    BalasHapus